Sammelthreads: Für KH und KB???

Jo, gute Idee. Stellt sich nur die Frage, wer diesen Thread dann anklickt?:ratlos: Die meisten lesen ja keine mit WICHTIG markierten Themen T:

fies von dir, Leuchtstab! :zunge: hoffentlich macht das keiner bei mir.

Musste es irgendwie 2mal anschauen um zu verstehen, aber hat sich gelohnt. Großes Kino :D . Hoffentlich werden noch mehr dieser Faulenzer überführt :salook: . Ich habe nämlich vom ersten Tag an die Stickies mehrmals gründlich gelesen und verstanden :professor: .

Das mit dem nicht gelesen werden ist halt so ein Thema ... Hatte ich nicht bedacht. Trotzdem so meine grobe Vorstellung: Titel: Probleme beim Kreuzheben (Fragt hier) Einleitung: Hier könnt ihr eure Fragen zur Ausführung/Technik beim Kreuzheben stellen. Gerne könnt ihr hier auch Videos von eurem Training reinsetzten und eure Technik überprüfen lassen. Hier ein Video zum veranschaulichen des Kreuzhebens (Deadlift)

im wkm sticky von wkm wird bzw wurde kb und kh schon tausendmal erklärt von wkm :professor: und das is nur einer der zahlreichen freds... #popcorn